Stages

"S'écouter, se respecter, s'affirmer"

Samedi 19 octobre 2019

de 09h à 13h15

au siège d'Être & Santé

D'où nous vient cette inquiétude du jugement des autres, cette crainte - parfois jusqu'à l'extrême - des conséquences des plus bénins de nos actes ? Pourquoi ces angoisses à l'idée de s'affirmer, de pouvoir, éventuellement, déranger ?

A l'issue de ce stage, vous aurez reçu des réponses à ces questions, vous aurez eu l'occasion de partager vos expériences à ce sujet. Vous aurez réalisé des exercices pratiques, mises en situation et visualisations positives et vous repartirez avec de nouvelles cartes en mains, en direction de votre libération et de l'épanouissement de votre réelle personnalité. Intéressé ? N'hésitez pas à vous inscrire.

TARIF : 45 € la matinée

(support écrit, pot d'accueil et pause compris)

"Emotions : mode d'emploi"

Samedi 26 octobre 2019

09h00 à 13h15

au siège d'Être & Santé

Une émotion c'est quoi ? A quoi ça sert ? Qu'est ce qui les déclenche ? Comment reconnaître nos émotions dysfonctionnelles ? Comment écouter nos émotions, les réguler, voire même les choisir ?

A l'issue de ce stage, vous aurez reçu des réponses à ces questions, vous aurez eu l'occasion de partager vos expériences à ce sujet. Vous aurez réalisé des exercices pratiques, mises en situation et visualisations positives et vous repartirez avec de nouvelles cartes en mains, en direction de l'épanouissement de votre intelligence émotionnelle. Intéressé ? N'hésitez pas à vous inscrire.

TARIF : 45 € la matinée

(support écrit, pot d'accueil et pause compris)

"L'amour et la vie à 2"

(2 ateliers)

1

2 novembre 2019

de 09h à 13h15

au siège d'Être & Santé

Comprendre nos comportements affectifs

pour sortir de nos conditionnements

Rien n'est plus complexe que l'amour et la vie à deux ! Nous sommes souvent dominés par l'égoïsme, la peur, la dépendance, la colère,...

A l'issue de ce stage, vous aurez réalisé combien vos relations avec vos parents ont conditionné directement vos choix affectifs et les situations que vous avez rencontrées. Vous aurez appris tout simplement que pour aimer l'autre, nous devons commencer par nous réconcilier avec nous-même, prendre conscience de nos blessures pour en guérir. Alors seulement nous pourrons recevoir, donner, et connaître un amour harmonieux.

2

9 novembre 2019

de 09h à 13h15

au siège d'Être & Santé

Clés et méthode pour une vie amoureuse épanouie

Une étude américaine réalisée sur plus de 3 000 couples montre que la raison numéro 1 de rupture d'un couple est un manque de communication...

A l'issue de ce stage, vous aurez réalisé quels dysfonctionnements  conduisent à la souffrance relationnelle et à la rupture. Vous aurez reçu les clefs permettant de transformer radicalement les manières de fonctionner qui ne vous soutiennent pas dans vos relations amoureuses. Vous aurez mis en place un plan d'action pour modifier vos comportements limitants.

TARIF : 45 € la matinée

(support écrit, pot d'accueil et pause compris)

Repartir à la conquête de ses rêves

et prendre son envol pour une nouvelle vie

"Nous avons autant besoins de raisons de vivre

que de quoi vivre". affirmait l'abbé Pierre.

16 novembre 2019

de 09h à 13h15

au siège d'Être & Santé

Les microfrustrations accumulées au fil des semaines, des mois, des années, ont fini par gangréner votre joie de vivre alors que vous aviez tout, a priori, pour être heureux(se). Mais d'où vient donc cette espèce de morosité ? Comme si le coeur n'y était plus...

A l'issue de ce stage, vous aurez pu mettre en lumière les freins qui vous empêchent de vous épanouir réellement.  Vous aurez mis en place un plan d'action pour retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement.

TARIF : 45 € la matinée

(support écrit, pot d'accueil et pause compris)