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Suggestions d'activités, de recettes, de lectures... pour votre bien-être
Conseils en micronutrition pour passer le cap de la rentrée
La pause des vacances est l’occasion de se déconnecter de sa vie quotidienne et de se relaxer pleinement. À la rentrée, l’un des motifs courants de consultation est la fatigue et les trous de mémoire liés à la reprise du rythme. Un coup de pouce naturel est une aide précieuse pour passer ce cap.
1/ Mélatonine (pour une relaxation optimale et un temps d'endormissement réduit)
2/ Complexe d'Oméga 3 (contribue au bon fonctionnement du cerveau)
3/ Rhodiola (plante adaptogène pour les périodes de changements)
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Suggestion de lecture
Nous sommes tous stoppés par des limites qui nous sont imposées, le plus souvent à notre insu. Mais lorsque nous rêvons (durant le sommeil ou lors d'un moment de calme) nos désirs et nos aspirations sont affranchis de toute contrainte, jusqu'à ce que l'esprit se réveille et nous dise : "Mais c'est impossible". C'est cette réponse conditionnée qui nous empêche d'obtenir ce que nous voulons et Wayne Dyer nous apprend à outrepasser ces ordres grâce aux neuf principes sacrés de manifestation et de matérialisation
Voyage Corps-Esprit Afrique du Sud-Lesotho et Namibie
Novembre et décembre 2020
Des voyages exceptionnels Hors des pistes touristiques
Dans des paysages grandioses et des lieux hautement énergétiques, je vous accompagne, avec mon ami et guide de montagne Eric Gentelet, à la découverte de la nature environnante et... de VOTRE nature.
Un voyage riche en émotions, en échanges humains et en surprises, conçu pour vous recentrer sur vous-mêmes, vous ancrer dans la vie tout en ouvrant plus grand votre conscience du moment présent et de la beauté, à l'intérieur comme à l'extérieur de vous.
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